寝た方がいい

トレンド入り

トレンドポイント

ランク（総合）

ランク（2025年）

ランク（2025年1月）

2025年1月18日

37,645

1,187位

34位

トレンド要因

最近、夜更かしをしている人が「寝た方がいい」と感じることが多いです。特に、疲れている時や集中力が続かない時に、早く寝ることが大切だとみんなが思っています。自分の体が「眠たい」と言っているのに、ついスマホを見たり、遊んだりしてしまうことが多いです。特に、ADHDの人は、普通の人よりも多くの睡眠が必要だと言われています。だから、日頃から睡眠不足の人は、しっかり寝ることが重要です。受験生や社会人も、リフレッシュのために睡眠を大切にしようと呼びかけています。

その他の反応や注目要因

1. 疲れている時は早く寝ることが大切。
2. 眠気は体からのSOSサイン。
3. ADHDの人は特に多く寝る必要がある。
4. スマホや誘惑に負けて寝不足になりやすい。
5. 受験生は集中力を保つために睡眠が重要。
6. 日常的に睡眠不足の人はリフレッシュが必要。
7. 寝ることで心と体がリセットされる。
8. 寝ることが集中力や学習に良い影響を与える。
9. しっかり寝ることで、翌日のパフォーマンスが向上する。

みんなの意見や感想

なんかずっと悲しいんだけど酒鬱かな。帰って寝た方がいいか

眠気って、脳みそがSOS出してるサイン？寝た方がいいって分かってるけど、誘惑に負けて… でも、後で後悔するかも…。

おはようございます。しつこいですが、ADHDはマジで睡眠が大事。平均的な人より1時間は多く寝た方がいい。なぜなら、頭を常にフル稼働しているから。過集中での負荷はもちろん、注意散漫のときも思考を張り巡らせている。ということで、今日は寝過ぎかというほど寝ました。 pic.x.com/WXna1aYSDk

眠たい時は寝た方がいいと思う

炎炎設定4打つ？今日他に打つのなくて迷ってる… 帰って寝た方がいい気がしてる

皆さまおはようございます☀️ 今日は共通テスト1日目だね今日から大学入学共通テストの全国の受験生へ私から言葉を送ります「努力は、才能を超える」きっと大丈夫、信じていこうねがんばれ受験生‼️ 社会人とかでお休みの方はしっかりリフレッシュしようね日頃睡眠不足の人は寝た方がいい🛌💤…

皆さまおはようございます☀️ 今日は共通テスト1日目だね今日から大学入学共通テストの全国の受験生へ私から言葉を送ります「努力は、才能を超える」きっと大丈夫、信じていこうねがんばれ受験生‼️ 社会人とかでお休みの方はしっかりリフレッシュしようね日頃睡眠不足の人は寝た方がいい…

眠たいと思った時には素直に寝た方がいいと思うんです

皆さまおはようございます☀️ 今日は共通テスト1日目だね今日から大学入学共通テストの全国の受験生へ私から言葉を送ります「努力は、才能を超える」がんばれ受験生‼️ 社会人とかでお休みの方はしっかりリフレッシュしようね日頃睡眠不足の人は寝た方がいい…

眠たいと思った時には素直に寝た方がいいと思うんです

～ひざのうらない～昨日忘れ物をしてしまった人は今日も忘れ物をしてしまうかも！大事なものは爆乳裸婦像の隣にしっかり置いて、忘れないように！それでも忘れ物をしちゃう人は、本当に調子が悪すぎるので爆乳裸婦像ぺろぺろしてさっさと寝た方がいいです

眠たいと思った時には素直に寝た方がいいと思うんです

寝た方がいいと思ったら、こんな曲でも聞きましょう youtube.com/watch?v=zTkvFf… すぐ寝れるよ

学校あるとき3時とかにねて6時に起きてそのまま学校行って帰ってきて爆睡って繰り返してたから体に悪いし食欲爆発するしよくなかった笑絶対いっぱい寝た方がいいね

返信先:@yuzumame8寝た方がいいと思う。かけは今日3時間くらいしか寝てなくない？